目前日期文章:201209 (31)

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新照片三張~小帥一下~酒店打工我都說了看不見臉最帥借款了~噗............4月酒店兼職29的夜戰~小弟我~誤殺~辦公室出租還天兵了一場~ㄏㄏ~但酒店工作很開心的一天喔~耶上圖小額信貸~4月13日~日戰照的~那小型辦公室天真的好熱~還曬傷了~seoㄏㄞˋ上圖~這張看起來土地買賣~還蠻口愛的~ㄏㄏ~也是賣屋4月13日拍的~

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把番茄壓扁吧

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他需要多一點時間這幾天 佑人又開始感冒流鼻涕昨天 我帶他去看病(感冒) 順便去麥當勞吃東西去麥當勞 是因為佑人很喜歡吃薯條機構裡很少有機會吃到薯條所以想滿足一看房子下他小小的口慾當我們一進店裡 就感覺佑人似乎非常開心只是他一個拐彎 竟走到其他客人的桌前盯著別人桌上的薯條我趕忙牽著他到櫃台前告訴他:老師會買給你 你要等等汽車美容等待的同時 佑人又想到處晃 竟往櫃檯後走我只好擋住他 告訴他:那邊很危險 不能進去對現在四歲的佑人來說 想到甚麼就做甚麼是理所當然的他還不太明瞭所謂的"規矩"雖買屋然 因為讀了早療學前班 多多少少有一些常規要遵守但 小小的佑人 還是保有其原始純真又任性的天性例如 當我們想制止他時 他直覺的動作是往地上躺  以此代表反澎湖民宿抗有的人看到他這樣 會馬上去拉他 想把他用力拉起來可是如果過於用力 我擔心會把瘦小的佑人拉傷有的人則是覺得非常緊張 一邊抱怨這個孩子怎麼那麼沒規矩一邊希望老賣屋師趕快把他教得乖乖的我想 如果佑人乖乖地 甚麼都懂 甚麼都聽 他應該不需要來我們班吧!?看著佑人一些外人覺得很嚴重的行為狀況當然 身為老師的我 也希望可以慢慢教買房子佑人學習常規但是 學習常規 並不是要讓他周遭的大人省心省力而是讓他自己可以因為如此更容易與其他人相處 互動所以 當有人看到佑人躺在地上時 很驚訝地又擔心地問房屋出租我:他這樣很難教吧?我的回答是:還好啦 他有慢慢在進步 他需要多一點時間畢竟 每個人都是獨一無二的 讓他做他自己沒甚麼不好  售屋網而 讓他做他做得到的 則是目前我們在努力的看著佑人滿臉笑意 一根一根地將薯條拿起放入口中時我看到這個孩子可愛又單純的樣子這樣的笑臉 我希望可以常常見到新成屋   

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是誰把孩子逼瘋?當大人只重視分數時,孩子只好作假,而作假會使他更加貶低自己,這個惡性循環最後會使孩子賠上他的精神健康。  美國最近公布了一個近七萬人的大型精神健康調查,結果發現過去一年內,每五人中就有一人有可診斷出的心智、行為或酒店打工情緒失常,其中女性(二三.八%)比男性(一五.六%)多,十八到二十五歲的年輕人最多。更可怕的是,每二十人(四.八%)中就有一人嚴重到干擾正常生活功能至少兩週以上。十八到二十五歲是在上大學或剛出社會工作的年齡,為什麼還未真正接受社會磨買房子練,就有三○%的年輕人精神失常到可以被診斷出來的地步呢?  最近俄亥俄州有個父親因為孩子功課不好,將他衣服脫光,罰站在冰天雪地中,被路人看到後,報警吃上官司。或許從這件事可以看出些端倪。  安全感是人類第一大需求,孩子小時因為房屋貸款沒有生存和自衛能力,完全仰賴父母照顧,如果父母不喜歡他、不照顧他,他只有死路一條。所以心理學家洪妮(Karen Horney)和羅傑斯(Carl Rogers)提出一個兒童情緒發展理論,認為兒童如果不確定父母是否喜歡他、接納他,會有嚴重的焦慮,他們必須找賣屋出一個贏得父母歡心、讓自己安心的方法。  為此,許多孩子學會揣摩上意、討好大人或創造一個成績優秀,博得父母歡心的「我」。假如這個理想的我跟真實的我差距太大,就會使焦慮更嚴重,這時孩子會用任何方式去暫時獲得父母的歡心。這是為什麼賓找房子州大學研究發現孩子說謊的最大原因是不想讓父母失望,也是學生作弊愈來愈普遍的原因。當大人只重視分數時,孩子只好作假,而作假會使他更加貶低自己,這個惡性循環最後使他掉入憂鬱症的深淵。  很多人誤以為分數是量化,最公平,但愛因斯坦就說借款過:許多重要的東西是不能被量化的(Everything that counts can not be counted)。分數代表的是現在的知識,並不能預測未來的表現。OECD的史萊克(A. Schleicher)說:「『國際學生基礎讀寫能力計劃』(PISA)的目標不在檢驗過去學到什麼,而在未來術後面膜運用所學的知識與技術來面對新環境與新挑戰。」所以測的不只是閱讀讀寫能力而已,還包括數學和科學讀寫能力。他認為今日學生必須要能「蒐集、管理、整合及判斷資料,進而解決問題生產新知識,達到參與社會並貢獻社會的能力」,顯現現在要的是綜合的能室內裝潢力。  史丹佛大學做了一個研究,請受訪的中學老師回答:如果一個學生某次數學成績在六五%,他應該如何對待這個學生?結果有老師抗議:「一個點不能求出斜率,單一的分數對了解一個人的能力沒有什麼價值,更遑論預測未來成功的潛力。」這個觀點景觀設計完全正確,我們不應再以分數取人,更不值得讓孩子賠上他的精神健康。上個月過世的廣告教父孫大偉在學校時功課不好,老師對他的評語是「該生素質太差」,但是想想看,這個世界若是沒有他,該有多遜色。分數的迷思,一定要打破! 中作者:洪蘭  出處:信用貸款天下雜誌462期

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台南行(下)~巡古蹟去台南除了美味價廉的小吃還有些古蹟喔~帶寶貝認識看看像位於臺南市赤崁街與民族路交叉口上的赤崁樓,原為荷蘭人所建。早期的漢人稱荷蘭人為紅毛,所以也把這座城樓叫做紅毛樓,亦稱番仔樓,~從創建至今,赤崁樓歷經三百多年之變化,樓房之增修支票貼現次數頗多,然其於台南市所辦扮演之角色,卻一直是十分重要。現存之赤崁樓,山南面的庭園、北面之閣樓及西面蓬壺書院所組成,庭園草木扶疏,立有國姓爺受降之雕像,靠閣樓之牆基土,則立有九塊石龜之御碑閣樓之中,海神廟位於南面,文昌閣位於北面,二者屋頂均是支票貼現重簷歇山的表現,重簷之間實即為二樓部分,繞以綠釉花瓶欄杆。海神廟目前懸以〔赤崁樓〕門匾,內部當作赤崁樓之展示館,東面之花瓶形門洞,相當別緻。文昌閣目前仍懸有沈受謙所題文昌閣匾,一樓亦做為展示之用,二樓則祀魁星,右手握硃筆,左手拿墨斗,一足踏鱉辦公室出租首,一腳踢星斗,以象徵獨占鰲頭之意,而祐祐也祈勁崴哥哥今年大學考試成績理想.再來南下點到了安平區~南部的天氣熱ㄋㄟ日據時期..為了建造安平海關宿舍..臺灣城殘蹟被夷為平地..並在其上重建方形臺階式的磚砌高臺..臺的中央蓋起拱券式的洋樓建築,這便是後熟知負債整合的安平古堡..瞭望台~為一紅頂白牆的高塔建築,是安平古堡的新地標。登上塔頂,除可俯瞰熱蘭遮城的半圓堡遺跡外,還可遠眺安平街景而當年熱蘭遮城的外堡──烏特勒支堡,也就是現在的安平公墓,而祐祐妞妞對一旁的安平小砲台非常有興趣~威風近中午去吃這聞名的周術後面膜氏蝦捲~不虛傳~人多ㄚ~點餐找位子真辛苦還有旁邊的伊雷特也是奇景,~不錯~好吃ㄛ~其實這附近還有洋行,樹屋都是很美的古蹟,因是預約了下午一點的奇美博物館,只好下回再來這仔細看看,台南奇美博物館~這是祐祐妞妞台南最想去的地方,展館裡是不能拍照~但戶外綠地有些負債整合神話雕像就很美奇美博物館裡從大型畫作、雕塑作品、大型家具展、樂器展、兵器展、動物區、化石區、隕石區..等...共分成四樓展示這邊收藏的名畫數量真的非常多,尤其有些畫作的尺寸相當大,令我感動,許多的畫作都給人栩栩如生之感, 文藝復興時代、巴洛克時代、房屋貸款矯飾主義....等等~也細細說明各時期畫作特色...~妞妞看的很傳神當看到解說員用長長的紙片不斷捲入機器中幻化成美妙的音樂,對發明這些自動演奏樂器的人感到佩服;而館藏的樂器種類和數量也相當驚人,很多平常少見的各國民俗樂器~讓人認識不少兵器展...展出各國21世紀房屋仲介的刀槍劍錨、鎧甲、防護設備~祐祐說好酷喔按古代世界地理文化區分為中國、日本、歐洲、印度波斯區、中東伊斯蘭文化區…等真是齊全~也看到許多兵器的進步演化這裡不但收藏了大量的美術品,另外也收藏了2500件的動物標本~祐祐愛阿展示的區域分為非洲、北美、南美酒店工作、亞洲、歐洲、澳洲、印度、南極、北極等…配合生態景觀佈置~跟真的一樣尤其是250公分高的北極熊~祐祐映像最深刻這樣的博物館收藏讓我們看的很震驚~可一看再看~也相當佩服奇美博物館分享的魄力~是不用門票的~但可要一星期前預約.看完後.寶貝們說走到腳都酸~但下融資次還要再來

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代書台北桃園新竹民間借款│房屋借款│房屋二胎│土地借款│土地二酒店經紀胎│農地借款│農地二胎│建地借款│建地二胎0936-051146林先生 代東森房屋書承辦民間借款/房屋借款/房屋二胎/土地借/土地二胎/農地借款/農地膠原蛋白二胎/建地借款/建地二胎/民間二胎借款民間借款/房屋借款/房屋二胎/資產管理公司土地借/土地二胎/農地借款/農地二胎/建地借款/建地二胎/民間二胎借租辦公室款房屋 : 透天 別墅 公寓 電梯大樓 套房 廠房土地 : 農地 建地 工業酒店經紀用地 林旱地 持分地企業 : 廠房 土地信用不良瑕疵 增貸 轉借 代償各結婚西裝種高利 法院查封拍賣解套估價額度高 / 彈性還款 / 固定利息# 只要有帛琉不動產,馬上估馬上辦,2~3工作天撥款(大額急用可速件)※ 全程代書簽婚禮佈置約送件 安全保密 ※ 撥款前絕不收取任何費用 安心安全免受騙濾桶0936-051146 林先生

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非得忍受羞辱嗎?  他人的羞辱會在你心中造成一片黑暗或困惑,且持續多年。  也許你已經在批評自己了:「我當然會受到許多羞辱。因為我有很多值得批評的地方!」真是好對付。儘管人們對於某些外貌、服裝、生活方式、習慣的言行、工作表現或話語確實會皺起眉頭,但是你不需要迎合他們,加深這種羞辱!想辦法讓別人知道他們的作法不恰當是很簡單的。不過許多人卻會貶低自己,讓問題更嚴重。  這裡有一個熟悉的例子:你有一趟長途旅行,忽然間想起忘記帶某個到達目的地就要用的物品。你會做什麼?如果代償你像大多數人一樣,你可能會用尖酸刻薄的話罵自己:「愚蠢的@#$%^!我怎麼可以忘記?」只有最敏銳且自律的人,能夠退一步,深呼吸,原諒自己的人性弱點,找出解決問題之道,然後繼續向前─簡單地說就是「處理問題」。  我們將探索最常見的羞辱行為與應對之道,更明確地說,包含直接的口語羞辱,間接的口語羞辱,非口語羞辱,以及自我羞辱。但是,首先讓我們看看批評是什麼?處理批評意見─接受或婉謝  許多藝術家、音樂家和文學家常說:「我是自己最嚴厲的批評者(I am my own worst critic)。」事當鋪實上,這句話透過Google,可以得到三萬六千個搜尋結果─雖然不是很多,但仍然是很高的數字。  大多數人都擁有一個「內在批評者」,即使我們犯了最小的錯誤也會懲罰我們。也許確實如此,我們是自己最差勁的的批評者(worst critics)─與最認真的批評者(best critics)恰成對比。最佳的批評者能夠提供客觀回饋,事實性評語,有助於我們改正錯誤,改善行為。最差勁的批評者是只為批評而批評,沒有提供未來改進的回饋意見。  當你思考如何處理生活中的批評─包含給予批評和接受批評,我們建議你利用五澎湖民宿個評估要點,區別最認真與最差勁的批評。問問自己:  ◎批評是基於客觀事實還是主觀意見?  ◎批評是不是可能糾正錯誤、改善績效或只是為了羞辱?  ◎批評是否以正面話語表達,能鼓勵做出變革?  ◎客觀的觀察者是否認為批評是公平的?  ◎批評是私下或是公開提出?  最佳的批評當然是以客觀事實為基礎,意在糾正錯誤,以正面話語表達,公平合理,而且私下提出。最差的批評則是以主觀意見為基礎,意在羞辱,不鼓勵對方,不公平合理,同時在別人面前提出。現在讓我們檢驗一些典型的羞辱言行,酒店經紀以及如何處理它們?直接的口語羞辱:「你這個笨蛋!」  這類行為很明顯:對方以口頭方式「損」你。譬如:想像一下你正走出電梯,結果意外撞到某人,對方立即充滿敵意地回應道:「小心一點!可惡!你這個笨蛋!差點讓我受傷!」對方顯然故意要在你面前表現過度反應。你應該回應嗎?該怎麼回應?  我們發現採取一些步驟,可以有效處理直接的口語羞辱:  ◎稍等一會,讓對方宣洩完情緒,和緩下來。  ◎尊重對方的情緒。  ◎如果你錯了,承認錯誤,即使人家當面羞辱你。  ◎針對對方反應的方式,房屋出租自信地自我表達。  ◎以簡短的評語結束這個見面場合。  這些步驟將有助於處理遭到羞辱,對方意圖眾人皆知的場合。  在這個電梯的例子,你可以先讓對方宣洩怒氣直到冷靜下來。然後,當他情緒緩和一點時,可以試試看:深呼吸一口氣,然後說:「抱歉,我撞到你了。我不是故意的。我可以理解你一定很不高興。」試著保持冷靜,避免使用對抗的音調,表情,儀態或手勢。間接的口語羞辱:「做得還不錯,對一個女人來說。」  如果老闆說:「你昨天送來的企畫案做得不錯。充滿了文法錯誤,看起來很純樸。」膠原蛋白或是如果你的另一半說:「我好喜歡你穿著那件衣服的樣子。舊衣服真適合你。」這時你會不會很訝異,想確認是怎麼回事?會不會感到困惑?這些話背後的意涵到底是什麼?  處理間接口語羞辱時,首先要問清楚更多資訊。在上述的情況中,你可以回答:「我不知道你的意思是什麼?」這樣的回應能讓對方講明真正意圖(你可能誤解他了)。  你接下來的反應,要看對方給什麼答案?你的目的是教他以不同的方式對待你。如果老闆回應:「噢!我覺得你做得不錯。」你還是可以說:「謝謝。我有點疑惑。如果你真的在乎機車借款我的文法,我希望你可以說出來。我不清楚你覺得我的企畫案好還是不好?」這樣能讓你的老闆對你直言不諱。  在婚姻關係中,善意的嘲笑可能增加情趣。但是,潛藏的敵意會披著嘲笑的外衣來呈現。你的另一半可能是開玩笑,但是有很多更直接、非破壞性的表達方式。  萬一你的另一半不是在開玩笑呢?請想像,她採取更強勢的下一步。請採取前述的步驟處理直接的口語羞辱,維持自信表達。如果遭遇另一種羞辱回應,請準備好你得以自信表達來應對。  當你請對方說清楚,可能會得到關於你的行為的重要訊息。請建築設計記住自信表達的重要目標是讓所有人機會均等,讓雙方都能公開而坦誠地表達。大多數的人都難以對令人不悅的行為給予直接的意見,因此我們經常以間接的口語羞辱來偽裝自己的評語。繼續探問,對雙方未來的關係發展是有益的。放下過去向前行  沒有人喜歡被批評,但如果批評是基於事實,意在糾正錯誤,正面表述,公平合理,而且私下提 出,我們就能處理問題,同時我們很可能會充滿鬥志地改善情況。  沒有人喜歡因為衝突而造成的羞辱,只要冒點風險跟別人或自己公開地直接澄清問題,不愉快的事就能解決。「新成屋抬頭挺胸,自信地向前走吧!」  不要忽略、逃避批評或羞辱─不論來自自己或他人。堅持到底,澄清問題,公開談論你的感受。回應羞辱的時候,需要一番努力才能克服受傷、閃躲或嚴厲斥責的種種情緒,只要努力就會得到很好的回報。  你是否必須忍受羞辱?不需要!你可以學習自信地回應,緩和氣氛,表達情緒,解決(真實或想像的)衝突,同時獲得關於自己和雙方關係的新訊息。

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日式蛋包炒麵日式蛋包炒麵網誌分類:Ren。日本料理激死我喇..頭先好比心機打左一半架嘛..跟住打算save1save 沖涼後再打..點知道load唔到 . \ / .又要由頭打過晒..不過唔緊要啊 因為今日介紹的日本炒麵好設計裝潢好味哈哈哈哈 再打多次可以令我回味多次 :P 近排整左好多日本野食 遲D開多個新分類排好所有食譜先依個POST好長呢  希望無悶親人 哈哈依個就係日式蛋包炒麵呢 今次仲好認真地拍左個流程 (實在太空閑喇 哈土地買賣哈)我估如果有個鐵板燒一定會更加有風味..如果我返香港再有機會搬出去自己住..可以考慮一下wor :D :D日式蛋包炒麵 Recipe1>高麗菜 洋蔥 火腿 紅蘿蔔及 肉絲全部切絲 (其實見雪櫃有咩都可以加落去啦 哈哈租辦公室)2>爆香肉絲..我盞左D酒因為好怕個豬肉味呢3> 然後加其他材料繼續大火炒4>跟住可以放個麵落去炒  加1/3碗水焗下個麵(我預先用熱水沖散個麵..容易D炒)5>然後從鍋邊(會香D)加果醋醬 醬油 少少糖房屋買賣  自己調教味道啦 落生抽老抽都得 煮好個麵就要開始預備麻煩的蛋皮喇成日都抗拒做蛋包飯  因為蛋皮好容易穿窿 其實可以加生粉水落蛋漿令到雞蛋變得軔身一點  感就唔會穿啦(不過我無加到..因為我唔喜借貸歡彈口的...雞蛋)6>加雞蛋做蛋皮.不用翻面 (用了兩個雞蛋+少許忌廉)7>蛋皮煎好了熄火 加一點麵旁邊折起來8>上碟後加少許果醋醬 紫菜及MAYO (我把蛋黃醬溝左少許牛奶然後放入一個袋 剪左一角)這個就是完關鍵字廣告成品了  唧蛋黃醬的時候好手震呢  :S :S :S 再看多一次切開之後個樣啦我估下次整D麵包夾住D炒麵..應該都會好好食啊我想試好耐架喇..成日睇電視見到小丸子同D同學仔一齊食 哈哈有多餘的炒麵 我加左找房子Mayo同埋柴魚落去呢 就像是一個日式燒餅  :D :D :D 我好喜歡影近鏡..D野食好似好近咁樣 下次泳同樣造法炒烏冬..相信也會很好吃啊  這個材料簡單又唔複雜  我一定會再整呢我依排瘋狂地飲Timtim買屋的French vanillaTim Hortons係多倫多出名既咖啡冬甩店啊  我食極都唔厭架而近排狂買野飲係為左參加抽獎呢.. 哈哈不要覺得我傻啊  因為多倫多有更多比我瘋狂的人之前有報紙報導..有些人因為飲極都唔關鍵字排名中獎 於是每天買20幾杯咖啡更有人因為連安慰獎都中唔到 整天靜坐抗議!!也不要覺得奇怪..外國係咩人都有架 :D hehe我朋友的MSN名是-roll up the rim 1/34, going to boycott timmies 我實在不好意思話佢聽-- 喂!! 銀行利率roll up the rim 3/5

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五穀雜糧夯!6種人吃錯更傷身 五穀雜糧夯!6種人吃錯更傷身康健雜誌135期(2010/02) 文.黃惠鈴 為了健康,大家都說要吃五穀雜糧,少吃白米;可是專家說,有些人卻吃不得,吃錯更糟糕!吃五穀雜糧比吃白米健康,已不是新鮮事。超市、大賣場、有機店的架上,除了糙米、薏仁、小米、麥片、燕麥,各式豆類等單一產品外,業者推出五穀米、十穀米,甚至混二十多種雜糧,產品琳瑯滿目,鼓勵大家吃得更健康。許多人也都知道,過度精緻飲食,對現代人普遍有高血壓、高血糖、高血脂、心血管疾病,甚至癌症發生率高的情形,有害無益。 但你恐怕不知道,吃五穀雜糧,其實也有學問,吃錯了反而傷身。 有些人不適合吃五穀雜糧健康的人吃關鍵字排名五穀雜糧較無礙,身體不佳的人就得小心,有些人甚至不適合吃: 1.消化能力有問題的人 馬偕醫院營養師趙強指出,消化能力有問題的人(例如,胃潰瘍、十二指腸潰瘍)不適合吃五穀雜糧,因為這些食材較粗糙,跟胃腸道物理摩擦,會造成傷口疼痛。容易脹氣的人,吃多了也不舒服。中醫師公會全聯會常務理事陳旺全中醫師也提醒,有腸胃疾病的人,別吃太多蕎麥類,因為蕎麥類容易有消化不良的問題;也要斟酌吃大豆類,避免脹氣。 2.貧血、少鈣的人 穀物的植酸、草酸含量高,會抑制鈣質,尤其抑制鐵質的吸收,所以缺鈣、貧血的人,更要聰明吃,趙強提醒。例如,牛奶不能跟五穀飯一起吃,才不會吸收不了鈣質。另外,紅肉所含的血基質資產管理公司鐵,可不受植酸影響,但老人家多半不敢吃紅肉,加上如果為了健康一味吃五穀雜糧,「很糟!」趙強說,他臨床上看到,有些人因為雜糧吃太多,貧血一直無法改善。女性也是一樣,如有貧血問題,又喜歡吃雜糧,一定要補充紅肉,一天的肉類來源有一半必須是紅肉,他強調。 3.腎臟病人 腎臟病人反而需要吃精緻白米。因為五穀雜糧的蛋白質、鉀、磷含量偏高,當成主食容易吃多,病人身體無法耐受。趙強目前在醫院負責慢性腎臟病人的飲食衛教,不時會遇到病人瀕臨洗腎危機時,回家趕緊捨棄白米飯,換吃五穀雜糧,想重振健康;結果三個月後回診,抽血檢測,發現病人的鉀、磷突然飆高,仔細問才知道病人反被聰明誤的作法。 4.糖尿病人 酒店經紀糖尿病人要控制澱粉攝取,即使吃五穀雜糧,也要控制份量。而且五穀雜糧雖然因為纖維夠,有助於降血糖,醫護人員多鼓勵糖尿病人吃,但一旦糖尿病合併腎病變,這時就不能吃雜糧飯,得回過頭來吃精白米,不少病人因此困惑不已,趙強說。5.痛風病人痛風病人吃多豆類,會引發尿酸增高,五穀當中的豆類攝取份量就要降到最低。 6.癌症病人 癌症病人如果胃腸功能還好,可以吃五穀雜糧,但只要是胃腸道手術或胃腸道癌,不適合吃。尤其大腸癌病人,從治療期間到治療後至少兩、三個月,都要採取低渣飲食,避開纖維太硬、會摩擦、撐開腸胃道的食物,等恢復後回診時,再跟醫生確認能否吃五穀雜糧,趙強提醒。陳旺 全中 醫師也指出,癌症房屋二胎病人要避免蕎麥類,以免影響消化,對病情不佳;同時最好先問過醫生的意見,調配份量。 在專家眼中,就算再健康的食物,也不見得人人適用,不鼓勵大家一窩蜂跟進。「我們太重視食物的單一功能,每個人的身體狀況是不一樣的,」台大食品科學研究所教授江文章警告。他尤其對現在風行的燕麥相當憂心。燕麥雖然是很好的穀類食物,具有多種健康益處,但一些人體實驗的研究報告卻傳出,燕麥雖然可降低總膽固醇和壞的膽固醇(LDL),但不能降低三酸甘油酯(膽固醇的一種),反而可能升高三酸甘油酯。廠商在宣傳燕麥相關產品時打著降膽固醇的優點,不盡然全對,「有誤導之嫌!」他不客氣地說。例如,一篇發表在2007年《營養學期刊(負債整合Nutrition Journal)》的研究發現,經過6週時間,每天吃6克 β聚葡萄糖(燕麥所含的可溶性纖維)的實驗組和沒有吃燕麥的對照組相比,壞的膽固醇降低較多,但和一開始做實驗相比,有些實驗組中的受試者,三酸甘油酯反而增加很多,而沒有吃燕麥的對照組,受試者的三酸甘油酯都下降。同時,實驗組和對照組之間的三酸甘油酯變化,有顯著的統計意義,意謂,真的「差很大」。 「再吃下去會爆!」 江文章拉高聲量提醒,至少三酸甘油酯高的人應考慮不吃燕麥,以免未蒙其利,先受其害。因為已經遇到好幾個人吃燕麥想降血脂,結果三酸甘油酯反而升高的例子,他在國際研討會上一有機會就力言,也曾主動跟業者溝通,希望業者不過度渲染租房子燕麥的效果,並希望產官學界正視這個問題,好好研究。糙米也是另個容易犯的飲食迷思。中醫師陳旺全指出,糙米固然含有很高的維他命B群、礦物質等,但如果主食都改吃糙米,吃久了,容易有腹瀉、消化功能障礙的問題,他在門診看到不少這樣的病例。他建議,如沒有特別的健康問題,可正常吃糙米的話,可將白米混糙米煮,比例是,白米:糙米:水=2:1:3.25。同時,糙米需先浸泡,把米麩泡軟,比較不傷胃。至於蕎麥,雖含有類黃鹼(Rutin)成分,對心血管有很好的保護效果,也有養顏美容的作用,不過, 莊淑旂 博士提醒,下腹部突出的人,不適合吃蕎麥粉,因為下腹部突出代表內臟下垂,腸胃蠕動較差,且下腹部容易冰冷,而蕎麥土地買賣粉屬性偏寒,吃了無異雪上加霜,更不適合。 陳旺全中醫師也指出,有腸胃疾病的人,不能吃太多蕎麥。市售已經組合好的雜糧米,固然好用,但陳旺全認為,不見得每個人都適合,例如,市售的雜糧組合常混黑糯米,有消化性潰瘍、胃酸過多的人,並不適合。趙強營養師也提醒,市售的雜糧米常會混豆類,豆類蛋白質高,普林也高,對腎臟病人、尿酸高的人不是健康首選。 「最好根據個人需求,單買適合的雜糧混吃,」陳旺全建議。而且雜糧不見得混愈多愈好,「食材也會相生相剋,」陳旺全建議,想吃雜糧養生的人,除了可找中醫師辨認體質外,也可把握雜糧分類、分屬性、分餐吃的作法,避免相生相剋,例如這餐吃同為稻類的白米、糙米;好房網下餐再吃蕎麥。陳旺全並提醒,最好買真空包裝的雜糧產品,不同食材,分開包裝,因為每種食物的保存方法不一樣,混裝容易引起質變,尤其食材氧化。例如,玉米、花生等氧化時,會產生黃麴毒素,一旦吃下肚就會傷肝。同時注意保存期限,拆封後,一定要冷藏。另外,即使買的是真空包裝的花生,購買時可把包裝翻過來、倒過去,看看裡面有沒有碎屑,如果有表示胚芽掉了或腐化,最好不要買,他建議。 現代人沒時間煮飯,又想顧健康,業者順勢推出五穀粉等沖泡產品,但多位專家並不推薦。趙強就提醒,有些五穀粉加糖,有的甚至加奶精,雖讓產品的口感變好,卻對健康無益。吃全麥麵包總沒錯吧?除了《康健雜誌》之前已踢爆,台灣的全酒肉朋友麥麵包很多可能是染色麵包,不見得真是全麥,得懂得辨別方法(見康健82期),國際知名的自然療法權威、美國的威爾醫師更出書,也在個人網站指出,全麥麵包和標示「全穀」的製品通常都是麵粉製的,在各類食物的升糖指數排名中,全麥麵包和白麵包差不多,升糖指數大約70,兩者都是高升糖指數的食物。威爾醫生建議,儘量減少吃麵粉製品,改而多吃原貌的全穀類。「你的下巴必須動得愈多,對你愈好,」他說。所謂升糖指數,是衡量含碳水化合物的食物(例如,米飯、麵條)如何影響血糖的標準。升糖指數高的食物會讓血糖飆高,長期下來會導致胰島素抗性;而胰島素抗性跟肥胖、高血壓、高血脂有關,也會增加得第二型糖尿病和其他多酒店工作種慢性病的風險。

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劉德華~來生緣 當我和我追逐的夢還在追個不停買屋的時候相隔6個月後,民國80年11月30日劉德華又酒店打工推出了超級芭樂的專輯~來生緣當然當初我又買了開幕活動這張專輯的卡帶沒多久,在卡拉OK,來生緣又變西服成我的招牌歌曲因為實在是太好學又太好唱了這整合負債張專輯很多的歌曲跟他在香港推出的愛不完粵語東森房屋專輯好像都是同樣的曲然後不同的詞因為我沒買租辦公室他的粵語專輯,所以只是後來有聽到粵語歌曲做汽車貸款如此猜測這張專輯又大賣了,反正又是一張暢銷烤肉的專輯劉德華就是票房的保證 劉德華~來生緣(國售屋網、粵語版)

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蝌蚪爸出車禍了98.3.16 這天剛好是辜媽產檢的日子,也是蝌情趣用品蚪爸的休假日,蝌蚪爸陪辜媽產檢完後一起跟著 婆婆搭著小黃酒店工作回家,當時蝌蚪爸說要去買晚餐陪辜媽一起吃,問蝌蚪爸要不要土地買賣跟著婆婆一起坐 小黃去買東西,蝌蚪爸就說這樣不方便,於是蝌面膜蚪爸跟著辜媽一起在中和下車,剩下婆婆坐小 黃回家,就這樣蝌票貼蚪爸買晚餐買了1個多小時,正想打電話給蝌蚪爸時,這時他打過支票貼現來了,說他 出了車禍人在醫院急診,真是嚇死我了,結果我趕到室內裝潢醫院時看到蝌蚪爸的左手手掌小指掌骨 跟左膝蓋韌帶斷了,是西服開放性傷口,所以就緊急開刀了,還取出一大塊玻璃, 真是嚇死永慶房屋人,手術約 3小時,不過還好人平安,為了小蝌蚪出門在外都要小澎湖民宿心啊.

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你的笑讓我感謝又感動新楊平社區大學 許瑞娥 國畫班 99-2教學心得 在成人教育裡教學最大的成就感是什麼?我認為是能讓學員在溫馨愉悅西裝又無負擔的氣氛中~開心的笑。以前認為只要將自己的專業知能,用心的;想盡辦法的讓學員將想學的技能,盡可能的學會帶回家我就很滿足,G2000但是漸漸的發現這樣還是不夠,學員們白天有自己的專長和該盡的職務,學點東西也許只是當初報名其一的想法,更大的可能,是想走出家門融借錢入學園,感受和同學們和老師間那種祥和溫馨的氣氛。其實對我們教授知能的老師而言何償不是這樣?除了當我們看見學員們對於想學的這門課吳哥窟程,有了些好成績就興奮的拍著手鼓勵自己,在我眼中認為,能讓他們將白天煩瑣的心思放下,可以毫無顧慮的綻放出滿足又開心,像孩子般的好房網單純笑容,比起學習課程內容,那種能讓他們開心的元素,似乎更是我的教學成就呢!很樂見一些學員當初進入我的班級時,從鬱鬱寡歡到融入賣房子大家,學會開心大聲的笑,能大膽的提問想知道的問題,在我眼中心中一直不斷的驚叫,你們的笑容~真是太可愛了!有了你們的笑容支持,我這烤肉教學之路又有何所求呢?放下筆~管他有沒有交作業~~大家玩在國畫(話)裡就很開心啦~國畫~國話氣氛~氣氛~童心~同心開心~開心~~~國畫藝術~~裝潢其實我認為比較重要的是~學習的藝術!瞧~~國畫課就是要能這樣~自在~放鬆~~別被國畫的嚴肅感束服了~~或站~或坐~放心~~這副德性上課老師不支票貼現會處罰的啦~~YA~~裝可愛版一~左邊YA~裝可愛板二~右邊牽手到百年~~~(別嘔心嘛~今年不是99嗎YA~~我們在吃寶蓉請的豆花但我們的頭腦可不是酒店打工裝豆花喔~~

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初上精選相片初上精選相片榜99.06.28老賴聚樂部的設立目的室內設計,主要是把老友們每周聚樂走遊的景點、山光水色與過程作一九份民宿摘記、備忘,對象特定,內容單純,所以會點閱的人本就不多情趣用品,會回應、留言的則是屈指可數。(點閱容易打字難,回應留室內裝潢言難上加難,不信?上了年紀……你就知道。 ) 昨晚上部落格景觀設計一看…哇!怎麼今日人數破千,而且回應與留言人數不少,一裝潢探究竟,啊!是有3張相片上了精選,原來如ㄋㄧㄠ,跟咱家阿室內裝潢俊一樣(他在6月初上精選)針對格友們熱情的回應與鼓勵,在澎湖民宿此說聲謝謝。更多 光之穹頂相片 請參閱99.04.13 高雄捷運銀行利率更多蓮池潭相關相片 請參閱99.04.14蓮池潭請參閱99.04.21有巢氏房屋緣道.青山瀑布

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Vitamix分享》養生達人陳月卿的健康密碼這是一本充滿愛的智慧食譜 以愛心為調味料,新鮮的蔬果為主角,不需要複雜的料理方法,就能讓家中的每烤肉食材個人都攝取到美味與營養作者陳月卿小姐是知名的金鐘獎主持人,她的先生蘇起,在壯年時發現自己得了肝癌,在動手術切除後,遇上所有癌症患者在太平洋房屋術後都會面對的問題,就是五年內的存活率挑戰。冰雪聰明的陳月卿小姐為了幫助先生戰勝病魔,翻遍國內外相關書籍,發現癌症與飲食習慣和生活作支票借款息有密切的關係。飲食不當引起各種文明病,除了癌症外,還包括心血管疾病、高血壓、腦中風、糖尿病、腎臟病、消化性潰瘍、關節炎、風溼症、免房屋二胎疫機能失調頭痛、過敏、氣喘........等等。自稱從小是藥罐子的陳月卿小姐,從中獲得領悟,開始正視自己的健康。總結了她的閱讀經驗,發現了三房屋出租大破壞健康的殺手:一、毒素累積二、營養缺乏三、體質酸化 要對抗破壞健康的殺手,她也提供了七大對策:第一個對策:只吃食物,不吃食品第二個整合負債對策:盡量清淡,絕不煎炸第三個對策:多鹼性食物少酸性食物第四個對策:每天要攝取部份生食第五個對策:全食物、全營養第六個對策:早餐吃的票貼好、午餐吃的飽、晚餐吃的少第七個對策:講究吃飯順序更多的健康飲食密碼,都可以在『全食物密碼』一書中找到喔! 在陳月卿的部落格裡,提供您酒店兼職更多健康的資訊,分享給您更多的感動,與您暢談健康無距離。有話想對她說,有事想與她分享,都可在這片天地盡情揮灑喔!酒店打工http://tw.myblog.yahoo.com/vita-grace/ 

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德國iF設計獎 臺科大5作品獲前100名德國iF設計獎 臺科大5作品獲前100名 台科大5作品入選iF景觀設計百大 得獎件數冠全球台灣軟實力再次在國際發光!台灣科技大學在最新揭曉的德國iF設計大獎中澎湖民宿,一舉以11件作品入圍前300名,其中更有5件作品獲全球百大,得獎件數居全球之冠,展現台灣學西裝外套生驚人的設計實力。設計來自於人性!這次台科大擠進德國iF設計獎百大行列的5件作品,全都是設計裝潢以關懷為設計主軸。有為帕金森氏症患者設計的簡易「藥罐」、也有同學設計「連體瓶蓋」,確保土地買賣瓶身在使用完後,可以連同瓶蓋一起回收;還有人將餐廳總帳單設計成可拆卸式的多張小帳單,解室內設計決與朋友外出用餐時常常不知道如何拆帳的尷尬。另外,台科大設計研究所學生黃新雅與黃凱蘭所買房子設計的「外星眼alien eye」,則是利用RFID接收器技術,讓地球儀成為小朋友認識地球環境、動酒店打工植物與國家人文風情的最佳教材,未來如果能開發量產,商機無限。

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釋迦牟尼佛修法儀軌南無咕汝夏迦牟那耶! 作者:全知麥彭仁波切造索達吉堪布譯  (兼修釋迦牟尼佛心咒可令一切密咒速成,此儀軌未得傳承者亦可修誦!索達吉堪布開示此儀軌最好每天修一遍,不要間斷,則利益無量!如果不能堅持念儀軌,也可每天不間斷唸誦心咒108遍或者1080遍以上!) 如《三摩地王經》雲:「散步安坐站立臥,何人憶念能仁尊,本師恆時住彼前,彼者將獲廣大果。」又云:「身體宛若純金色,世間怙主極莊嚴澎湖民宿,何者之心專注此,菩薩彼者即入定。」隨念我等無比本師釋尊之修法,首先念誦皈依偈: 乃至菩提之間永皈依 一切殊勝佛法及僧眾 以我稀有念誦之福德 為利眾生願成就佛果 如是皈依發心 願諸眾生具安樂 願諸眾生離諸苦 願恆不離妙安樂 願悟諸法性平等 如是修四無量心,之後意念諸法現而無自性之義中念誦: 阿 無生空性以及緣起性  顯現不滅雙運幻化相 自前虛空如海供雲中 觀想寶新成屋獅座蓮日月上 無等本師釋迦牟尼佛 身為金色具足相隨好 身著三衣金剛跏跌坐 右手壓地手印妙舒展 左手等印持執甘露缽 宛如金山威嚴極耀眼 智慧光芒遍布虛空界 八大菩薩十六羅漢等 如海聖眾眷屬皆圍繞 僅念解脫有寂之二邊 賜予殊勝吉祥之大樂 皈依處之總集大主尊 如是觀想佛陀身,結果馬上想到佛真正安住在自前虛空中,因諸佛之智慧身何時何地都無有遠近故。觀想佛於何處佛必定安住於彼處燒烤。經中云:「何者作意佛,佛安住彼前,恆時賜加持,解脫一切罪。」觀想佛陀,所積之資糧也不會耗盡,善根不會虛耗。《華嚴經》中云:「聞見供養彼等佛,無量福德將增上,斷諸煩惱輪迴苦,此善中間不窮盡。」於佛前如何發願也會如是實現。《宣說文殊剎土功德經》中云:「諸法依緣生,住於意樂上,何者發何願,將獲如是果。」對此中所說之理生起穩固定解。 再念誦: 大悲攝受具諍濁世剎 而後發下五百廣大願 贊如白蓮聞名土地買賣不退轉 恭敬頂禮本師大悲尊 自他三門善根及受用 觀為普賢供雲而奉獻 無始以來所積一切罪 則以猛烈悔心分別懺 於諸聖者以及凡夫眾 三時所積善根作隨喜 祈請十方一切佛菩薩 恆轉甚深廣大之法輪 汝如虛空般之智慧身 雖住三世無有遷變中 然於所化前示生滅相 恆時顯現幻化之色身 我以三世所積之善根 願利遍布虛空界有情 令釋尊您恆時生歡喜 獲得法王如來之果位 無有怙主我等濁世租屋網眾 蒙以悲心攝受之恩德 此剎此時一切三寶相 均是佛陀您之事業也 故於無等唯一勝依怙 虔誠信仰誠心而祈禱 莫忘昔日所發大誓願 乃至菩提前以大悲攝 以猛烈虔誠的信心觀想釋尊真正身相,一緣專注其身而盡力念誦: 「頂禮、供養、皈依上師、本師、出有壞、善逝、真實圓滿正等覺釋迦牟尼佛。」 以懇切祈請之方式盡力持誦《小般若經》中所說的陀羅尼咒 達雅塔,嗡牟尼牟尼瑪哈牟那耶梭哈 再盡力念褐藻醣膠誦「嗡牟尼牟尼瑪哈牟那耶梭哈」  此等之時隨念釋尊的功德,以信心一緣專注其明顯身相而誦一遍 「觀想依靠持誦名號、念誦陀羅尼咒之緣以本師之身中放射種種智慧大光芒遣除我與一切眾生之諸罪障,並如理生起大乘道功德而獲得不退轉果位」 平時盡力精進念誦。座間時根據情況供曼茶羅,誦各種釋尊贊,閱《大悲白蓮花經》《廣大遊舞經》各種《釋尊傳》《如來一百零八種名號》等,盡力隨意讀誦經典。後進行迴向: 酒店兼職 願我藉由此善根  速疾成就如來已  一切有情盡無餘 悉皆安置彼果位 一切善根以迴向無上菩提及發願印持。總之,行住坐臥一切時分都應當憶念本師,夜間也觀想釋尊之真實身體發光照耀諸方如同極為晴朗之白晝時一般,與此境界中入眠。平時也隨念釋尊昔日如何發心的情形,勤隨三世諸佛大菩薩事蹟,堅持珍寶菩提心之誓願而行菩薩行,尤其盡力勤修止觀瑜伽,如此將使所獲得的暇滿人身有意義。經中說僅以聽聞我票貼等本師之名號也逐漸於大菩提道中不退轉。《小般若經》中說:「諸佛皆從此陀羅尼咒中生,釋迦佛亦以此陀羅尼之威力而成佛,觀世音以此現前菩薩勝果,僅僅聽聞此陀羅尼咒也將無勤獲得廣大福德並清淨一切業障。若修密咒,則無有魔障而成就。」其餘經典中也說念誦一遍此陀羅尼咒可清淨俱胝八萬劫中所造的一切罪業等具無量功德利益,此乃釋迦如來之殊勝心咒。對釋尊如何生起信心及止觀之修法其他論典中有宣說。(即於《釋尊廣傳白蓮花論訂做禮服》中有宣說) 此修法儀軌是具三學寶藏之文鄔金丹增諾布供養吉祥哈達懇切勸請,我也銘記於心。最近文仁波切又委託晉美班瑪德欽活佛,其以純金、吉祥哈達等供品請求速疾完成此修法儀軌。應此二位大德勸請,於殊勝本師有不退信心,濁世名相說法者、釋迦世尊之弟子米滂蔣揚嘉措,鐵鼠年神變月初八於石渠多吉攀修神山附近圓滿寶珠寺院造畢。願依此不斷弘法利生,令見聞念觸此儀軌之一切眾生相續中真正獲得本師佛之無量加持。願房地產吉祥!

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冰島火山爆發...終於回國今天見到他,明顯消瘦了一些,我還開玩笑地問他:『最後景觀設計幾天除了吃就是睡,還會瘦啊?』他很正經地回答我:『妳不知道,團員很有活力,這膠原蛋白幾天把哥本哈根逛遍了,還走到腳淤青呢!』這一團的團員其實是幸運的,因為在哥本裝潢哈根的食宿都由旅行社負擔,算一算每天超過5000台幣,而且在哥本哈根機場重新開放整合負債的第一時間,他們就幸運地搭機返台了.....這一次的冰島火山爆發事件,影響的不只酒店經紀是機場與航空公司,成千上萬的旅客因此行程受阻,帶團的領隊每天忙得焦頭爛額,團整合負債員情緒也低落不安,旅行社的支出更是驚人,而那些費用通常是拿不回來了...因為不找房子太可能事後再跟團員補收。當然也有因此而發了小財的,例如巴士公司、租車公司、旅有巢氏房屋館飯店...可說供不應求,大發災難財啊!

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借小錢手續費上萬元?金管會:不會發生!(17)日再出面解釋,信貸產品未來會劃分得更精細,提供消費者不同選擇,不會有借小錢,手續費反倒得ARMANI上萬元的狀況發生。   為了避免銀行以現在常見的「零利率」作為廣告手段,實際上卻收取高額的手續費用,金管會函令八月起,銀行辦理消酒肉朋友費性貸款產品,手續費不得按月收取,應以一次收取為原則,且商品不得因貸款或貸款人不同,而收取不同的手續費。   但此措施已造成外界質室內裝潢疑,畢竟過去信貸手續費如果是3%,借十萬需支付3,000元;借一百萬需支付30,000元,未來手續費採固定金額,等於不管借多、借少都一樣,對小會場佈置額貸款者而言明顯不划算。   銀行業者也表示,路為因應新制上的成本提升,手續費可能得上調,導致屆時借小額資金,手續費反倒得付出上萬花蓮民宿元的狀況,其實對消費者更為不利。   不過,金管會認為,手續費的性質應屬一次性發生作業成本,與資金成本或借款金額無關,所以過去銀行酒店工作按貸款金額收取一定比率費用,其實間接隱含資金成本,容易造成消費者誤解,才會有實施這項新措施的想法。   雖然外界開始出現疑慮聲浪,找房子但金管會解釋,未來是希望信貸產品劃分更精細,讓消費者能有更多不同選擇,原則上不會讓「借小錢,手續費反倒得上萬元」的狀況發生。   關鍵字廣告金管會也強調,銀行評估實際作業成本,訂定符合規定的手續費後,同樣必須於契約中揭露貸款時個別的總費用年百分率,讓消費者清楚瞭解,避免禮服日後發生爭議。

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101-02-24明治媽媽教室時間:101-02-24地點:高雄玩屋銀行利率B1舉辦單位:明治奶粉晚上從拔拔公司下班就馬上前往玩烤肉屋參加媽媽教室,因為拔拔有事要去載公公所以讓布丁妹整合負債跟我去媽媽教室,剛開始跟布丁妹說好請布丁妹乖乖坐好酒店兼職沒想到準備開始時,布丁妹就坐不住了(破功)從頭到結束租屋,媽咪根本光顧布丁妹就頭大了,邊聽邊顧小孩有夠累的酒店工作演講結束後,由主持人抽號碼牌問問題,布丁媽是最後一酒店打工個抽中的(超開心的)問題答對,布丁媽拿到一條裕巾和濕信用貸款紙巾結束後,每個人可以領到這次的參加獎:調理器一盒土地買賣和裝奶粉盒以前要問答才有送的,現在只要你參加就有送景觀設計這個,滿不錯的

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會心一笑(五) 前功盡棄 有一天小傑跟小黑人澎湖民宿在聊天。 小傑說:一個離過很多次婚的女人,我帛琉們怎麼稱呼她? 小黑人:不知道耶! 小傑說烤肉食材:小黑人你有夠笨呀!就是前公盡棄呀! 小黑人租辦公室:@ - @ /// 汽車貸款--------------------------------------------ARMANI------------ 世界末日 一天小黑人和他的老婆節能燈具在聊天 小黑人問:老婆!假如世界未日來臨前你景觀設計最想要看見誰? 他老婆說:當然是你。 小黑人21世紀房屋仲介問:為什麼? 他老婆說:因為看到你就像渡日如酒店經紀渡年,所以世界就不會未日了。  

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