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- Sep 11 Tue 2012 17:57
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- Sep 11 Tue 2012 09:25
非得忍受羞辱嗎？
非得忍受羞辱嗎？ 他人的羞辱會在你心中造成一片黑暗或困惑，且持續多年。 也許你已經在批評自己了：「我當然會受到許多羞辱。因為我有很多值得批評的地方！」真是好對付。儘管人們對於某些外貌、服裝、生活方式、習慣的言行、工作表現或話語確實會皺起眉頭，但是你不需要迎合他們，加深這種羞辱！想辦法讓別人知道他們的作法不恰當是很簡單的。不過許多人卻會貶低自己，讓問題更嚴重。 這裡有一個熟悉的例子：你有一趟長途旅行，忽然間想起忘記帶某個到達目的地就要用的物品。你會做什麼？如果代償你像大多數人一樣，你可能會用尖酸刻薄的話罵自己：「愚蠢的@#$%^！我怎麼可以忘記？」只有最敏銳且自律的人，能夠退一步，深呼吸，原諒自己的人性弱點，找出解決問題之道，然後繼續向前─簡單地說就是「處理問題」。 我們將探索最常見的羞辱行為與應對之道，更明確地說，包含直接的口語羞辱，間接的口語羞辱，非口語羞辱，以及自我羞辱。但是，首先讓我們看看批評是什麼？處理批評意見─接受或婉謝 許多藝術家、音樂家和文學家常說：「我是自己最嚴厲的批評者（I am my own worst critic）。」事當鋪實上，這句話透過Google，可以得到三萬六千個搜尋結果─雖然不是很多，但仍然是很高的數字。 大多數人都擁有一個「內在批評者」，即使我們犯了最小的錯誤也會懲罰我們。也許確實如此，我們是自己最差勁的的批評者（worst critics）─與最認真的批評者（best critics）恰成對比。最佳的批評者能夠提供客觀回饋，事實性評語，有助於我們改正錯誤，改善行為。最差勁的批評者是只為批評而批評，沒有提供未來改進的回饋意見。 當你思考如何處理生活中的批評─包含給予批評和接受批評，我們建議你利用五澎湖民宿個評估要點，區別最認真與最差勁的批評。問問自己： ◎批評是基於客觀事實還是主觀意見？ ◎批評是不是可能糾正錯誤、改善績效或只是為了羞辱？ ◎批評是否以正面話語表達，能鼓勵做出變革？ ◎客觀的觀察者是否認為批評是公平的？ ◎批評是私下或是公開提出？ 最佳的批評當然是以客觀事實為基礎，意在糾正錯誤，以正面話語表達，公平合理，而且私下提出。最差的批評則是以主觀意見為基礎，意在羞辱，不鼓勵對方，不公平合理，同時在別人面前提出。現在讓我們檢驗一些典型的羞辱言行，酒店經紀以及如何處理它們？直接的口語羞辱：「你這個笨蛋！」 這類行為很明顯：對方以口頭方式「損」你。譬如：想像一下你正走出電梯，結果意外撞到某人，對方立即充滿敵意地回應道：「小心一點！可惡！你這個笨蛋！差點讓我受傷！」對方顯然故意要在你面前表現過度反應。你應該回應嗎？該怎麼回應？ 我們發現採取一些步驟，可以有效處理直接的口語羞辱： ◎稍等一會，讓對方宣洩完情緒，和緩下來。 ◎尊重對方的情緒。 ◎如果你錯了，承認錯誤，即使人家當面羞辱你。 ◎針對對方反應的方式，房屋出租自信地自我表達。 ◎以簡短的評語結束這個見面場合。 這些步驟將有助於處理遭到羞辱，對方意圖眾人皆知的場合。 在這個電梯的例子，你可以先讓對方宣洩怒氣直到冷靜下來。然後，當他情緒緩和一點時，可以試試看：深呼吸一口氣，然後說：「抱歉，我撞到你了。我不是故意的。我可以理解你一定很不高興。」試著保持冷靜，避免使用對抗的音調，表情，儀態或手勢。間接的口語羞辱：「做得還不錯，對一個女人來說。」 如果老闆說：「你昨天送來的企畫案做得不錯。充滿了文法錯誤，看起來很純樸。」膠原蛋白或是如果你的另一半說：「我好喜歡你穿著那件衣服的樣子。舊衣服真適合你。」這時你會不會很訝異，想確認是怎麼回事？會不會感到困惑？這些話背後的意涵到底是什麼？ 處理間接口語羞辱時，首先要問清楚更多資訊。在上述的情況中，你可以回答：「我不知道你的意思是什麼？」這樣的回應能讓對方講明真正意圖（你可能誤解他了）。 你接下來的反應，要看對方給什麼答案？你的目的是教他以不同的方式對待你。如果老闆回應：「噢！我覺得你做得不錯。」你還是可以說：「謝謝。我有點疑惑。如果你真的在乎機車借款我的文法，我希望你可以說出來。我不清楚你覺得我的企畫案好還是不好？」這樣能讓你的老闆對你直言不諱。 在婚姻關係中，善意的嘲笑可能增加情趣。但是，潛藏的敵意會披著嘲笑的外衣來呈現。你的另一半可能是開玩笑，但是有很多更直接、非破壞性的表達方式。 萬一你的另一半不是在開玩笑呢？請想像，她採取更強勢的下一步。請採取前述的步驟處理直接的口語羞辱，維持自信表達。如果遭遇另一種羞辱回應，請準備好你得以自信表達來應對。 當你請對方說清楚，可能會得到關於你的行為的重要訊息。請建築設計記住自信表達的重要目標是讓所有人機會均等，讓雙方都能公開而坦誠地表達。大多數的人都難以對令人不悅的行為給予直接的意見，因此我們經常以間接的口語羞辱來偽裝自己的評語。繼續探問，對雙方未來的關係發展是有益的。放下過去向前行 沒有人喜歡被批評，但如果批評是基於事實，意在糾正錯誤，正面表述，公平合理，而且私下提 出，我們就能處理問題，同時我們很可能會充滿鬥志地改善情況。 沒有人喜歡因為衝突而造成的羞辱，只要冒點風險跟別人或自己公開地直接澄清問題，不愉快的事就能解決。「新成屋抬頭挺胸，自信地向前走吧！」 不要忽略、逃避批評或羞辱─不論來自自己或他人。堅持到底，澄清問題，公開談論你的感受。回應羞辱的時候，需要一番努力才能克服受傷、閃躲或嚴厲斥責的種種情緒，只要努力就會得到很好的回報。 你是否必須忍受羞辱？不需要！你可以學習自信地回應，緩和氣氛，表達情緒，解決（真實或想像的）衝突，同時獲得關於自己和雙方關係的新訊息。
- Sep 11 Tue 2012 00:47
日式蛋包炒麵
日式蛋包炒麵日式蛋包炒麵網誌分類：Ren。日本料理激死我喇．．頭先好比心機打左一半架嘛．．跟住打算save1save 沖涼後再打．．點知道load唔到 . \ / .又要由頭打過晒．．不過唔緊要啊 因為今日介紹的日本炒麵好設計裝潢好味哈哈哈哈 再打多次可以令我回味多次 :P 近排整左好多日本野食 遲D開多個新分類排好所有食譜先依個POST好長呢 希望無悶親人 哈哈依個就係日式蛋包炒麵呢 今次仲好認真地拍左個流程 (實在太空閑喇 哈土地買賣哈)我估如果有個鐵板燒一定會更加有風味．．如果我返香港再有機會搬出去自己住．．可以考慮一下wor :D :D日式蛋包炒麵 Recipe1>高麗菜 洋蔥 火腿 紅蘿蔔及 肉絲全部切絲 (其實見雪櫃有咩都可以加落去啦 哈哈租辦公室)2>爆香肉絲．．我盞左D酒因為好怕個豬肉味呢3> 然後加其他材料繼續大火炒4>跟住可以放個麵落去炒 加1/3碗水焗下個麵(我預先用熱水沖散個麵．．容易D炒)5>然後從鍋邊(會香D)加果醋醬 醬油 少少糖房屋買賣 自己調教味道啦 落生抽老抽都得 煮好個麵就要開始預備麻煩的蛋皮喇成日都抗拒做蛋包飯 因為蛋皮好容易穿窿 其實可以加生粉水落蛋漿令到雞蛋變得軔身一點 感就唔會穿啦(不過我無加到．．因為我唔喜借貸歡彈口的．．．雞蛋)6>加雞蛋做蛋皮.不用翻面 (用了兩個雞蛋+少許忌廉)7>蛋皮煎好了熄火 加一點麵旁邊折起來8>上碟後加少許果醋醬 紫菜及MAYO (我把蛋黃醬溝左少許牛奶然後放入一個袋 剪左一角)這個就是完關鍵字廣告成品了 唧蛋黃醬的時候好手震呢 :S :S :S 再看多一次切開之後個樣啦我估下次整D麵包夾住D炒麵．．應該都會好好食啊我想試好耐架喇．．成日睇電視見到小丸子同D同學仔一齊食 哈哈有多餘的炒麵 我加左找房子Mayo同埋柴魚落去呢 就像是一個日式燒餅 :D :D :D 我好喜歡影近鏡．．D野食好似好近咁樣 下次泳同樣造法炒烏冬．．相信也會很好吃啊 這個材料簡單又唔複雜 我一定會再整呢我依排瘋狂地飲Timtim買屋的French vanillaTim Hortons係多倫多出名既咖啡冬甩店啊 我食極都唔厭架而近排狂買野飲係為左參加抽獎呢．． 哈哈不要覺得我傻啊 因為多倫多有更多比我瘋狂的人之前有報紙報導．．有些人因為飲極都唔關鍵字排名中獎 於是每天買20幾杯咖啡更有人因為連安慰獎都中唔到 整天靜坐抗議!!也不要覺得奇怪．．外國係咩人都有架 :D hehe我朋友的MSN名是-roll up the rim 1/34, going to boycott timmies 我實在不好意思話佢聽-- 喂!! 銀行利率roll up the rim 3/5
- Sep 10 Mon 2012 15:24
五穀雜糧夯！６種人吃錯更傷身
五穀雜糧夯！６種人吃錯更傷身 五穀雜糧夯！６種人吃錯更傷身康健雜誌135期(2010/02) 文．黃惠鈴 為了健康，大家都說要吃五穀雜糧，少吃白米；可是專家說，有些人卻吃不得，吃錯更糟糕！吃五穀雜糧比吃白米健康，已不是新鮮事。超市、大賣場、有機店的架上，除了糙米、薏仁、小米、麥片、燕麥，各式豆類等單一產品外，業者推出五穀米、十穀米，甚至混二十多種雜糧，產品琳瑯滿目，鼓勵大家吃得更健康。許多人也都知道，過度精緻飲食，對現代人普遍有高血壓、高血糖、高血脂、心血管疾病，甚至癌症發生率高的情形，有害無益。 但你恐怕不知道，吃五穀雜糧，其實也有學問，吃錯了反而傷身。 有些人不適合吃五穀雜糧健康的人吃關鍵字排名五穀雜糧較無礙，身體不佳的人就得小心，有些人甚至不適合吃： 1.消化能力有問題的人 馬偕醫院營養師趙強指出，消化能力有問題的人（例如，胃潰瘍、十二指腸潰瘍）不適合吃五穀雜糧，因為這些食材較粗糙，跟胃腸道物理摩擦，會造成傷口疼痛。容易脹氣的人，吃多了也不舒服。中醫師公會全聯會常務理事陳旺全中醫師也提醒，有腸胃疾病的人，別吃太多蕎麥類，因為蕎麥類容易有消化不良的問題；也要斟酌吃大豆類，避免脹氣。 2.貧血、少鈣的人 穀物的植酸、草酸含量高，會抑制鈣質，尤其抑制鐵質的吸收，所以缺鈣、貧血的人，更要聰明吃，趙強提醒。例如，牛奶不能跟五穀飯一起吃，才不會吸收不了鈣質。另外，紅肉所含的血基質資產管理公司鐵，可不受植酸影響，但老人家多半不敢吃紅肉，加上如果為了健康一味吃五穀雜糧，「很糟！」趙強說，他臨床上看到，有些人因為雜糧吃太多，貧血一直無法改善。女性也是一樣，如有貧血問題，又喜歡吃雜糧，一定要補充紅肉，一天的肉類來源有一半必須是紅肉，他強調。 3.腎臟病人 腎臟病人反而需要吃精緻白米。因為五穀雜糧的蛋白質、鉀、磷含量偏高，當成主食容易吃多，病人身體無法耐受。趙強目前在醫院負責慢性腎臟病人的飲食衛教，不時會遇到病人瀕臨洗腎危機時，回家趕緊捨棄白米飯，換吃五穀雜糧，想重振健康；結果三個月後回診，抽血檢測，發現病人的鉀、磷突然飆高，仔細問才知道病人反被聰明誤的作法。 4.糖尿病人 酒店經紀糖尿病人要控制澱粉攝取，即使吃五穀雜糧，也要控制份量。而且五穀雜糧雖然因為纖維夠，有助於降血糖，醫護人員多鼓勵糖尿病人吃，但一旦糖尿病合併腎病變，這時就不能吃雜糧飯，得回過頭來吃精白米，不少病人因此困惑不已，趙強說。5.痛風病人痛風病人吃多豆類，會引發尿酸增高，五穀當中的豆類攝取份量就要降到最低。 6.癌症病人 癌症病人如果胃腸功能還好，可以吃五穀雜糧，但只要是胃腸道手術或胃腸道癌，不適合吃。尤其大腸癌病人，從治療期間到治療後至少兩、三個月，都要採取低渣飲食，避開纖維太硬、會摩擦、撐開腸胃道的食物，等恢復後回診時，再跟醫生確認能否吃五穀雜糧，趙強提醒。陳旺 全中 醫師也指出，癌症房屋二胎病人要避免蕎麥類，以免影響消化，對病情不佳；同時最好先問過醫生的意見，調配份量。 在專家眼中，就算再健康的食物，也不見得人人適用，不鼓勵大家一窩蜂跟進。「我們太重視食物的單一功能，每個人的身體狀況是不一樣的，」台大食品科學研究所教授江文章警告。他尤其對現在風行的燕麥相當憂心。燕麥雖然是很好的穀類食物，具有多種健康益處，但一些人體實驗的研究報告卻傳出，燕麥雖然可降低總膽固醇和壞的膽固醇（LDL），但不能降低三酸甘油酯（膽固醇的一種），反而可能升高三酸甘油酯。廠商在宣傳燕麥相關產品時打著降膽固醇的優點，不盡然全對，「有誤導之嫌！」他不客氣地說。例如，一篇發表在2007年《營養學期刊（負債整合Nutrition Journal）》的研究發現，經過6週時間，每天吃6克 β聚葡萄糖（燕麥所含的可溶性纖維）的實驗組和沒有吃燕麥的對照組相比，壞的膽固醇降低較多，但和一開始做實驗相比，有些實驗組中的受試者，三酸甘油酯反而增加很多，而沒有吃燕麥的對照組，受試者的三酸甘油酯都下降。同時，實驗組和對照組之間的三酸甘油酯變化，有顯著的統計意義，意謂，真的「差很大」。 「再吃下去會爆！」 江文章拉高聲量提醒，至少三酸甘油酯高的人應考慮不吃燕麥，以免未蒙其利，先受其害。因為已經遇到好幾個人吃燕麥想降血脂，結果三酸甘油酯反而升高的例子，他在國際研討會上一有機會就力言，也曾主動跟業者溝通，希望業者不過度渲染租房子燕麥的效果，並希望產官學界正視這個問題，好好研究。糙米也是另個容易犯的飲食迷思。中醫師陳旺全指出，糙米固然含有很高的維他命B群、礦物質等，但如果主食都改吃糙米，吃久了，容易有腹瀉、消化功能障礙的問題，他在門診看到不少這樣的病例。他建議，如沒有特別的健康問題，可正常吃糙米的話，可將白米混糙米煮，比例是，白米：糙米：水＝2：1：3.25。同時，糙米需先浸泡，把米麩泡軟，比較不傷胃。至於蕎麥，雖含有類黃鹼（Rutin）成分，對心血管有很好的保護效果，也有養顏美容的作用，不過， 莊淑旂 博士提醒，下腹部突出的人，不適合吃蕎麥粉，因為下腹部突出代表內臟下垂，腸胃蠕動較差，且下腹部容易冰冷，而蕎麥土地買賣粉屬性偏寒，吃了無異雪上加霜，更不適合。 陳旺全中醫師也指出，有腸胃疾病的人，不能吃太多蕎麥。市售已經組合好的雜糧米，固然好用，但陳旺全認為，不見得每個人都適合，例如，市售的雜糧組合常混黑糯米，有消化性潰瘍、胃酸過多的人，並不適合。趙強營養師也提醒，市售的雜糧米常會混豆類，豆類蛋白質高，普林也高，對腎臟病人、尿酸高的人不是健康首選。 「最好根據個人需求，單買適合的雜糧混吃，」陳旺全建議。而且雜糧不見得混愈多愈好，「食材也會相生相剋，」陳旺全建議，想吃雜糧養生的人，除了可找中醫師辨認體質外，也可把握雜糧分類、分屬性、分餐吃的作法，避免相生相剋，例如這餐吃同為稻類的白米、糙米；好房網下餐再吃蕎麥。陳旺全並提醒，最好買真空包裝的雜糧產品，不同食材，分開包裝，因為每種食物的保存方法不一樣，混裝容易引起質變，尤其食材氧化。例如，玉米、花生等氧化時，會產生黃麴毒素，一旦吃下肚就會傷肝。同時注意保存期限，拆封後，一定要冷藏。另外，即使買的是真空包裝的花生，購買時可把包裝翻過來、倒過去，看看裡面有沒有碎屑，如果有表示胚芽掉了或腐化，最好不要買，他建議。 現代人沒時間煮飯，又想顧健康，業者順勢推出五穀粉等沖泡產品，但多位專家並不推薦。趙強就提醒，有些五穀粉加糖，有的甚至加奶精，雖讓產品的口感變好，卻對健康無益。吃全麥麵包總沒錯吧？除了《康健雜誌》之前已踢爆，台灣的全酒肉朋友麥麵包很多可能是染色麵包，不見得真是全麥，得懂得辨別方法（見康健82期），國際知名的自然療法權威、美國的威爾醫師更出書，也在個人網站指出，全麥麵包和標示「全穀」的製品通常都是麵粉製的，在各類食物的升糖指數排名中，全麥麵包和白麵包差不多，升糖指數大約70，兩者都是高升糖指數的食物。威爾醫生建議，儘量減少吃麵粉製品，改而多吃原貌的全穀類。「你的下巴必須動得愈多，對你愈好，」他說。所謂升糖指數，是衡量含碳水化合物的食物（例如，米飯、麵條）如何影響血糖的標準。升糖指數高的食物會讓血糖飆高，長期下來會導致胰島素抗性；而胰島素抗性跟肥胖、高血壓、高血脂有關，也會增加得第二型糖尿病和其他多酒店工作種慢性病的風險。
- Sep 10 Mon 2012 06:44
劉德華~來生緣
- Sep 09 Sun 2012 22:03
蝌蚪爸出車禍了
蝌蚪爸出車禍了98.3.16 這天剛好是辜媽產檢的日子,也是蝌情趣用品蚪爸的休假日,蝌蚪爸陪辜媽產檢完後一起跟著 婆婆搭著小黃酒店工作回家,當時蝌蚪爸說要去買晚餐陪辜媽一起吃,問蝌蚪爸要不要土地買賣跟著婆婆一起坐 小黃去買東西,蝌蚪爸就說這樣不方便,於是蝌面膜蚪爸跟著辜媽一起在中和下車,剩下婆婆坐小 黃回家,就這樣蝌票貼蚪爸買晚餐買了1個多小時,正想打電話給蝌蚪爸時,這時他打過支票貼現來了,說他 出了車禍人在醫院急診,真是嚇死我了,結果我趕到室內裝潢醫院時看到蝌蚪爸的左手手掌小指掌骨 跟左膝蓋韌帶斷了,是西服開放性傷口,所以就緊急開刀了,還取出一大塊玻璃, 真是嚇死永慶房屋人,手術約 3小時,不過還好人平安,為了小蝌蚪出門在外都要小澎湖民宿心啊.
- Sep 08 Sat 2012 23:26
你的笑讓我感謝又感動
你的笑讓我感謝又感動新楊平社區大學 許瑞娥 國畫班 99-2教學心得 在成人教育裡教學最大的成就感是什麼？我認為是能讓學員在溫馨愉悅西裝又無負擔的氣氛中~開心的笑。以前認為只要將自己的專業知能，用心的；想盡辦法的讓學員將想學的技能，盡可能的學會帶回家我就很滿足，G2000但是漸漸的發現這樣還是不夠，學員們白天有自己的專長和該盡的職務，學點東西也許只是當初報名其一的想法，更大的可能，是想走出家門融借錢入學園，感受和同學們和老師間那種祥和溫馨的氣氛。其實對我們教授知能的老師而言何償不是這樣？除了當我們看見學員們對於想學的這門課吳哥窟程，有了些好成績就興奮的拍著手鼓勵自己，在我眼中認為，能讓他們將白天煩瑣的心思放下，可以毫無顧慮的綻放出滿足又開心，像孩子般的好房網單純笑容，比起學習課程內容，那種能讓他們開心的元素，似乎更是我的教學成就呢！很樂見一些學員當初進入我的班級時，從鬱鬱寡歡到融入賣房子大家，學會開心大聲的笑，能大膽的提問想知道的問題，在我眼中心中一直不斷的驚叫，你們的笑容~真是太可愛了！有了你們的笑容支持,我這烤肉教學之路又有何所求呢?放下筆~管他有沒有交作業~~大家玩在國畫(話)裡就很開心啦~國畫~國話氣氛~氣氛~童心~同心開心~開心~~~國畫藝術~~裝潢其實我認為比較重要的是~學習的藝術!瞧~~國畫課就是要能這樣~自在~放鬆~~別被國畫的嚴肅感束服了~~或站~或坐~放心~~這副德性上課老師不支票貼現會處罰的啦~~YA~~裝可愛版一~左邊YA~裝可愛板二~右邊牽手到百年~~~(別嘔心嘛~今年不是99嗎YA~~我們在吃寶蓉請的豆花但我們的頭腦可不是酒店打工裝豆花喔~~
- Sep 08 Sat 2012 14:17
初上精選相片
初上精選相片初上精選相片榜99.06.28老賴聚樂部的設立目的室內設計，主要是把老友們每周聚樂走遊的景點、山光水色與過程作一九份民宿摘記、備忘，對象特定，內容單純，所以會點閱的人本就不多情趣用品，會回應、留言的則是屈指可數。(點閱容易打字難，回應留室內裝潢言難上加難，不信?上了年紀……你就知道。 ) 昨晚上部落格景觀設計一看…哇！怎麼今日人數破千，而且回應與留言人數不少，一裝潢探究竟，啊!是有3張相片上了精選，原來如ㄋㄧㄠ，跟咱家阿室內裝潢俊一樣(他在6月初上精選)針對格友們熱情的回應與鼓勵，在澎湖民宿此說聲謝謝。更多 光之穹頂相片 請參閱99.04.13 高雄捷運銀行利率更多蓮池潭相關相片 請參閱99.04.14蓮池潭請參閱99.04.21有巢氏房屋緣道.青山瀑布
- Sep 08 Sat 2012 05:35
Vitamix分享》養生達人陳月卿的健康密碼
Vitamix分享》養生達人陳月卿的健康密碼這是一本充滿愛的智慧食譜 以愛心為調味料，新鮮的蔬果為主角，不需要複雜的料理方法，就能讓家中的每烤肉食材個人都攝取到美味與營養作者陳月卿小姐是知名的金鐘獎主持人，她的先生蘇起，在壯年時發現自己得了肝癌，在動手術切除後，遇上所有癌症患者在太平洋房屋術後都會面對的問題，就是五年內的存活率挑戰。冰雪聰明的陳月卿小姐為了幫助先生戰勝病魔，翻遍國內外相關書籍，發現癌症與飲食習慣和生活作支票借款息有密切的關係。飲食不當引起各種文明病，除了癌症外，還包括心血管疾病、高血壓、腦中風、糖尿病、腎臟病、消化性潰瘍、關節炎、風溼症、免房屋二胎疫機能失調頭痛、過敏、氣喘........等等。自稱從小是藥罐子的陳月卿小姐，從中獲得領悟，開始正視自己的健康。總結了她的閱讀經驗，發現了三房屋出租大破壞健康的殺手：一、毒素累積二、營養缺乏三、體質酸化 要對抗破壞健康的殺手，她也提供了七大對策：第一個對策：只吃食物，不吃食品第二個整合負債對策：盡量清淡，絕不煎炸第三個對策：多鹼性食物少酸性食物第四個對策：每天要攝取部份生食第五個對策：全食物、全營養第六個對策：早餐吃的票貼好、午餐吃的飽、晚餐吃的少第七個對策：講究吃飯順序更多的健康飲食密碼，都可以在『全食物密碼』一書中找到喔！ 在陳月卿的部落格裡，提供您酒店兼職更多健康的資訊，分享給您更多的感動，與您暢談健康無距離。有話想對她說，有事想與她分享，都可在這片天地盡情揮灑喔！酒店打工http://tw.myblog.yahoo.com/vita-grace/
- Sep 07 Fri 2012 20:02
德國iF設計獎 臺科大5作品獲前100名
德國iF設計獎 臺科大5作品獲前100名德國iF設計獎 臺科大5作品獲前100名 台科大5作品入選iF景觀設計百大 得獎件數冠全球台灣軟實力再次在國際發光！台灣科技大學在最新揭曉的德國iF設計大獎中澎湖民宿，一舉以11件作品入圍前300名，其中更有5件作品獲全球百大，得獎件數居全球之冠，展現台灣學西裝外套生驚人的設計實力。設計來自於人性！這次台科大擠進德國iF設計獎百大行列的5件作品，全都是設計裝潢以關懷為設計主軸。有為帕金森氏症患者設計的簡易「藥罐」、也有同學設計「連體瓶蓋」，確保土地買賣瓶身在使用完後，可以連同瓶蓋一起回收；還有人將餐廳總帳單設計成可拆卸式的多張小帳單，解室內設計決與朋友外出用餐時常常不知道如何拆帳的尷尬。另外，台科大設計研究所學生黃新雅與黃凱蘭所買房子設計的「外星眼alien eye」，則是利用RFID接收器技術，讓地球儀成為小朋友認識地球環境、動酒店打工植物與國家人文風情的最佳教材，未來如果能開發量產，商機無限。
